欢迎来到龙8娱乐首页世界 移动站
龙8娱乐首页世界百科 网站地图

夏季养生

夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼,
夏季养生专区
夏季要记住的7个常识
夏季要记住的7个常识1、多喝水 我们每个人每天要喝到七八杯白开水,在喝水的同时可以在水中加入适量蜂蜜一...
夏季喝什么茶降火
夏季喝什么茶降火一、怕冷、怕风、多汗人不宜喝市场上常见凉茶 目前市面上出售的凉茶多为属于寒性,体...
【夏季养生】--夏季养生保健小常识
【夏季养生】--夏季养生保健小常识夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外...
龙8娱乐首页夏季饮食注意事项
龙8娱乐首页夏季饮食注意事项龙8娱乐首页夏季饮食注意事项 夏季男性不用吃的那么清淡 英国营养学会专家指出:健康的食谱才...
夏季吃水果必需要知道的健康事:切开的瓜果不能买
夏季吃水果必需要知道的健康事:切开的瓜果不能买夏季吃水果必需要知道的健康事:切开的瓜果不能买 1.果蔬应保持完好、外观正常、新鲜...
夏季降火滋补必吃的8种食物
夏季降火滋补必吃的8种食物西红柿 西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的...
揭秘夏季最佳的睡眠时间
揭秘夏季最佳的睡眠时间夏季天气炎热,昼长夜短,人的新陈代谢也很旺盛,身体较易出现疲惫感。有很多睡不着觉...
赤胳膊喝冰啤酒 龙8娱乐首页夏季养生误区
赤胳膊喝冰啤酒 龙8娱乐首页夏季养生误区误区一:赤膊最凉快 龙8娱乐首页越是到了夏天就穿得越少,甚至都不穿衣服,以为这样可以降温...
夏季美肌的6款食物
夏季美肌的6款食物No.1 胡萝卜 胡萝卜中含有大量粗质纤维,能够帮助清洁肠道,排出宿便,打造健康清爽的...
夏季吃冷食的3个建议
夏季吃冷食的3个建议1、冷食不可过 量 短时间内进食大量冷饮,骤然吸收大量水分,会使血液成分被稀释,往...
夏季防暑7个小常识
夏季防暑7个小常识高温警报拉响,夏日要预防中暑 夏季天气炎热,温度计上的指针就像烧开了锅的水一样,...
夏季养肾多喝粥 5款养生粥补肾
夏季养肾多喝粥 5款养生粥补肾1、益智粳米粥 原料:粳米50克,益智仁5克。 做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗...
烈日当头 四种夏季防暑排毒型茶饮
烈日当头 四种夏季防暑排毒型茶饮夏季太阳毒辣,即便是坐在室内,也难免会出现中暑现象。此外,夏天的紫外线强烈,容易...
夏季防上火别吃七食物 少吃肉类坚果
夏季防上火别吃七食物 少吃肉类坚果1.不要喝鸡汤 夏季要以清补为主,如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤,就...
不同类型龙8娱乐首页夏季喝粥有讲究
不同类型龙8娱乐首页夏季喝粥有讲究提起煲粥,那是广东女人的长项,尤其是到了夏季,天气燥热,压力山大的龙8娱乐首页很容易上火...
推荐:夏季男性养阳必喝饮品
推荐:夏季男性养阳必喝饮品男性养阳不管是在什么时候都是很重要的,尤其是在夏季更应该如此,那么夏天龙8娱乐首页该如何...
夏季喝过多凉茶小心伤脾胃
夏季喝过多凉茶小心伤脾胃夏季来临,气候常常闷热干燥,很容易上火,所以夏季饮食要清淡。很多人到了夏季就钟爱...
老人夏季养生需要注意什么?
老人夏季养生需要注意什么?老人 夏季养生 需要注意什么?中医认为,夏季养生有四宜。养阳、养长、养心、养脾。对...